Pilates für Anfänger

Was ist Pilates? Die Pilates Technik ist ein Trainingssystem, das sich auf die Verbesserung der Flexibilität, Kraft und des Körperbewusstseins konzentriert, ohne gezielt Muskelmasse aufzubauen. Es kann ganz einfach in einem Pilates Kurs online von zuhause aus erlernt werden und ist für jedermann geeignet. Die Methode besteht aus einer Reihe von kontrollierten Bewegungen, die ursprünglich an speziell entwickelten federresistenten Trainingsgeräten oder […]

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Das musst du vor deinem ersten Tattoo wissen!

Der Tattoo Guide Jedes Tattoo sollte eine Symbolwirkung haben. Es ist ein sehr persönliches Accessoire für den Körper, das den Träger ein Leben lang begleiten soll. Umso wichtiger ist es, sich umfangreich mit dem Thema auseinanderzusetzen, um das Tattoo aufgrund einer spontanen Aktionspäter zu bereuen. Im wahrsten Sinne des Wortes geht ein Tattoo unter die […]

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Süßkartoffeln sind das neue Trendgemüse!

Diese Orange Trend-Knolle erobert unsere Restaurants Die Süßkartoffel ist heutzutage aus keinem hippen Burgerrestaurant mehr wegzudenken. Überall begegnet man der trendigen, orangen Knolle – meist in knuspriger Form, als Süßkartoffel Pommes. Auch immer mehr Restaurants der gehobenen Klasse und diverse Foodblogs experimentieren mit verschiedenen Zubereitungsformen der Batate, wie die Süßkartoffel auch manchmal genannt wird. Garen […]

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