Mit Anfang 40 startet der Organismus der Frau sich daher auf einen anderen Abschnitt Im Leben vorzubereiten. Die Jahre zwischen 44 und 55 sind die sogenannten Übergangsjahre.
Die Wechseljahre sind eine bedeutende Entwicklung im Leben der Frau, da diese kleinere oder längere Zeiträume charakterisiert ist durch das stetige Abklingen und letzendliche Aufhören der Ovarienfunktion. Es ist eine fehlgeleitete geleitete Theorie, dass mit dem Ende dieser Funktionsweise die Gravidität erlischt und das Älter werden beginnt. Jedoch genau diese Theorie ist der Grund, welche die mehrheitlichen Partnerinnen bedrückt.

Zu den eigentlichen Wechseljahrsbeschwerden gehören die Hitzeerscheinungen, Schweißausbrüche, Zyklusschwankungen und Stimmungsschwankunken. Als ganz extreme Symptome der Wechseljahresbeschwerden sind Arthrose und Knochenverfall zu nennen.

Bei der Fülle der Probleme sollte es einem aber nicht schwindlich werden. Es hängt von jeder Frau selbst ab, ob die Beschwerden zum Vorschein kommen und die einzelne Frau immens belasten.
Eine gesunde Akzeptanz zu sich selbst und zu seinem Körper, sowie das Annehmen des Älterwerdens ist die wichtigste Methode mit solcher Zeitspanne umzugehen. Um dabei das Wohlbefinden zu verbessern, könnte man die Ernährung in den Wechseljahren verändern und zumindest auf bestimmte Nahrungsmittel achten. Eine Großzahl von Gemüse und Tees sind stimmungsfördernd, zum Beispiel Aprikosen, Brombeeren, und Kartoffeln usw. Und das ist allein ein geringer Anteil von preiswerten Nahrungsmitteln.

Im Zuge man sich daher bereits in den Übergangsjahren befindet, kann diejenige mit Test Wechseljahre bestimmen lassen. Im Cyberspace werden unzählige Selbsttests angeboten. Unterschiedlichste Unternehmen offerieren auch diverse Versuchstreifen zur Bestimmung an. Eine nächste Möglichkeit ist es sich selbst zu prüfen, wie die Menstruation abläuft, ob man gereizter ist als normal. Jedoch das wird erst notwendig ab dem Alter von 30 Lebensjahren. Mit einem gesunden Selbstbild und einer normalen Einstellung zum Leben geht die moderne Frau auch mit Erfolg durch die Wechseljahre.