Warum Magnesium Ihre Wunderheilung sein könnte

Ich saß mit meiner Sonnenbrille, die meine Augen bedeckte, und zuckte bei jeder noch so kleinen Bewegung meines Kopfes zusammen, mein Niveaubewusstsein war fragwürdig, während ich verzweifelt versuchte, mich so normal wie möglich zu verhalten, damit ich meinen 2-Jährigen nicht erschrecken würde. Aber zum Teufel, ich hatte Angst, ganz zu schweigen von ihm. Ich versuchte, ein Buch zu lesen, um meine Nerven zu beruhigen, aber ich konnte nicht einmal die Worte durch die quälende Darstellung vor mir sehen. Was zum Teufel ging da vor sich?

Ich wurde immer mehr Opfer von etwas, das einem Außenstehenden so unbedeutend erschien, das mich aber bald fest in seinen Fängen hielt.

Alles begann mit einem Lichtblitz. Einer dieser kleinen Lichtblitze, die man im Augenwinkel sieht und die bald spurlos verschwinden. Aber an diesem Tag tat es das nicht. An diesem Tag glitzerte und zitterte und knisterte es vor Wut über die rechte Seite meiner Vision, drohte bedrohlich. Bald konnte ich nichts mehr sehen als diesen freakigen, albtraumhaften Lichtblick. Ich wurde zunehmend versteinert und war überzeugt, dass etwas lebensveränderndes und beängstigendes in magnesiumchlorid. Vielleicht war es eine Blutung oder ein Aneurysma. Ich brauchte JETZT Hilfe! Ich ging zur Notaufnahme. Glücklicherweise hörte die Lichtshow auf und verwandelte sich stattdessen in einen starken Schmerz, als hätte mir jemand eine Tonne Ziegelsteine auf den Kopf fallen lassen. Ich ließ alles überprüfen. Alles normal, nur eine Migräne, sagten sie. Nehmen Sie Schmerzmittel und legen Sie sich hin, sagten sie.

Aber die Anfälle gingen weiter. Sie gingen so weit, dass ich mehrmals am Tag Veränderungen bemerkte und mein Leben entsprechend einschränkte und immer noch in Angst vor dem Unbekannten lebte.

Dann tat ich eine kleine Sache. Ich ging in den örtlichen Bioladen und kaufte ein Magnesiumpräparat. Geheilt. Alles, was es brauchte, war eine einzige weiße Tablette und es ging mir fast 100% besser. Und seit diesem Tag hatte ich keinen einzigen Anfall mehr. So viel Angst hätte verhindert werden können, wenn ich es nur früher erkannt hätte.

Ich bin weit davon entfernt, mit meinem Leiden allein zu sein. Über 190.000 Menschen in Großbritannien haben jeden Tag einen Migräneanfall. Das bedeutet viel Schmerz, Medikamente und eine verminderte Lebensqualität. Wenn ein einziges Magnesiumpräparat ihnen helfen könnte, wie es mir geholfen hat, gäbe es viele glückliche Menschen.

Es stellt sich heraus, dass Magnesium gar nicht so ein überraschendes Wundermittel ist. Unsere Mütter und Großmütter haben den Nagel auf den Kopf getroffen, als sie Epson-Salzbäder gegen Stress und Muskelschmerzen oder Milk of Magnesia gegen Verdauungsprobleme und Verstopfung vorschlugen. Therapeutische Magnesiumbehandlungen sind nach wie vor sehr verbreitet in der medizinischen Fachwelt. Leider scheint der Magnesiummangel zuzunehmen und viele Erkrankungen können unter diesen Bedingungen aufflammen. Magnesiummangel kann dafür verantwortlich sein und eine Magnesiumergänzung kann Ihr Wundermittel sein. Lassen Sie uns das ein wenig näher untersuchen.

Was bewirkt Magnesium für den Körper?

Jedes Organ in Ihrem Körper benötigt Magnesium, um optimal arbeiten zu können. Es wird gesagt, dass wir massive 25g Magnesium in unserem Körper haben – das ist eine Menge von einem Mineral. Magnesium ist an der Hormonregulierung, der korrekten Nervenfunktion, der Blutzuckerregulierung, dem chemischen Gleichgewicht des Gehirns, der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, der Stressreduzierung, der Kontrolle der Magensäure, der Knochengesundheit und der Energieproduktion beteiligt, um nur einige zu nennen. Es ist wichtig, dass der Magnesiumspiegel im Körper perfekt ausgeglichen bleibt, sonst können Symptome auftreten.

Wie viel brauchen wir pro Tag?

300mg für Männer, 270mg für Frauen

Können wir nicht Magnesium aus unserer Nahrung bekommen?

Die Böden werden zunehmend mineralstoffarm, so dass es immer schwieriger wird, die gewohnte Ernährung aus unserer Nahrung zu erhalten. Sogar organische Böden haben weniger Mineralien als früher. Hinzu kommt, dass wir uns oft anders ernähren als von der magnesiumöl. Ein großer Teil der Ernährung der meisten Menschen besteht aus hochgradig verarbeiteten Nahrungsmitteln, die voller Konservierungs- und Zusatzstoffe und versteckter Schädlinge wie z.B. Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt sind. (überprüfen Sie Ihre Etiketten, wenn Sie mir nicht glauben). Andere Dinge wie Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee, Getreide, Soja, die meisten pharmazeutischen Medikamente, Kalziumzusätze können die Aufnahme dieses lebenswichtigen Minerals durch den Körper blockieren. Eine weitere der Hauptursachen für Magnesiummangel ist in der Tat chronischer Stress, und ich vermute, dass dies eine Rolle bei meinen persönlichen Gesundheitsproblemen spielt. Der Körper verbraucht viel Magnesium, um das bei einer Stressreaktion freigesetzte Cortisol zu verarbeiten, wodurch die Magnesiumreserven des Körpers erschöpft werden und somit weniger Magnesium für andere Körperfunktionen und auch für die Zukunft zur Verfügung steht. Es kommt ein Punkt, an dem der Tank fast leer läuft.

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