
Der „Tempel“ Körper ist in unserer Zeit ein gesetztes Gebäude. Immer mehr Menschen arbeiten tagtäglich im Sitzen und bewegen sich kaum noch. Einzig die Finger huschen rasch und aufgeregt über die Tastatur. Dabei ist es für die Beweglichkeit, speziell im fortgeschrittenen Alter ab 40, wichtig, den Muskeln, Knochen und Sehnen „Auslauf“ zu gewähren. Wer aber […]
Neueste Kommentare